Schwimmbad

Erfrischung für Körper, Geist und Sinne

Entspannung am Schwimmbad Wassergymnastik

Das Schwimmbad im VITArea bietet Ihnen ebenfalls viele Entspannungsmöglichkeiten:

Die vitalisierende Erlebnisdusche ist

durch die verschiedenen Wasserdüsen Massage für Ihre Haut, Wellness für Ihre Seele und Ihr gesamtes Wohlbefinden.

Wassergymnastik stärkt Ihre Muskeln und das Herz-Kreislauf-System

Bewegung im Wasser fällt leicht und ist gleichzeitig ein höchst effizientes Bewegungstraining. Durch den Wasserwiderstand wird Ihr eigenes Körpergewicht verringert. Dadurch ist Wassergymnastik, heute auch Aquafitness genannt, besonders schonend für Ihren Rücken und Ihre Gelenke. Durch gezielte Übungen werden Ihre Muskulatur und die Gelenke mobilisiert und gestärkt. Auch auf Ihr Herz-Kreislaufsystem übt Wassergymnastik einen positiven Effekt aus.

Unter fachmännischer Anleitung trainieren Sie Kraft und Ausdauer, reduzieren Ihren Körperfettanteil und erhöhen Ihre Beweglichkeit. Zudem werden Feinmotorik und Koordination verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult.

Wassergymnastik ist für alle Altersgruppen geeignet.

Der wohltemperierte Pool ...

... mit eingebauter Gegenstromanlage und Massagedüsen. Spüren Sie, wie sich Ihre Muskeln lockern und geschmeidig werden.