VITArea in Bad Heilbrunn - Vital- und Stoffwechselzentrum

Ihre Gesundheit steht bei VITArea im Mittelpunkt. Sie zu erhalten, wiederzuerlangen und zu stärken ist unser Ziel. Als Fitnessstudio und Zentrum für Gesundheitskompetenz möchten wir mit individuellen Lösungen für Ihr persönliches Wohlbefinden sorgen. Mit Ihnen gemeinsam spüren wir gesundheitliche Risiken auf, um diesen effizient entgegenzuwirken. Mit Unterstützung moderner Testverfahren, beispielsweise dem E-Scan, helfen wir Ihnen dabei, Ihr gesundheitliches Leistungspotential zu erkennen und/oder zu entwickeln. Denn Gesundheit ist ein wesentlicher Faktor unserer Lebensqualität. Wer gesund ist, bleibt leistungsfähig und vital. Und wer sich wohl fühlt, kann motiviert die an ihn gestellten Anforderungen meistern - beruflich wie privat.

Ihre Gesundheit stets im Blick ...Fitness - Reha - Ernährungsberatung - Wellness

Damit Sie Ihr gesundheitliches Leistungspotential optimal entfalten können, bietet Ihnen VITArea ein breitgefächertes Angebot für Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge. Ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Sportangebot, eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Entspannungsmöglichkeiten sind die entscheidenden Säulen dafür:

  • Gesundheitstraining
    Gesundes Kraft- und Ausdauertraining, sowohl Indoor als auch Outdoor, baut Ihre Muskulatur auf und stärkt Ihre Knochen. Damit mindern Sie zum Beispiel das Risiko für Rückenschmerzen, Osteoporose, Gelenkerkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Warum es so wichtig ist, die Muskulatur zu beanspruchen, lesen Sie unter Gesundheitstraining.
  • Reha-Sport im Verein
    Rehabilitationssport ist ein adäquates Mittel zur Schmerzlinderung und Steigerung des Wohlbefindens. Wenn Sie an (chronischen) Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat leiden, bieten wir Ihnen ein hochwertiges Gesundheitstraining mit qualifizierten Trainern, damit Sie Ihre Lebensqualität so weit wie möglich wiederherstellen können. Mehr Informationen finden Sie unter Reha-Sport-Verein.
  • Stoffwechselcoaching
    Als Ihr Gesundheitscoach zeigen wir Ihnen, welche Wechselwirkungen zwischen Ihrer Gesundheit, Ihrem Stoffwechsel und Ihrem Lebensstil bestehen. So können Sie Stoffwechselstörungen besser vorbeugen. Mehr zum Stoffwechselcoaching ...
  • Ernährungsberatung und Ernährungsplan
    Ein maßgeschneidertes Gewichtsmanagement trägt wesentlich zum persönlichen Wohlbefinden bei. Wir finden heraus, welche Lebensmittel Ihrem Stoffwechsel gut tun und stellen mit Ihnen gemeinsam einen Ernährungsplan ...
  • Wellness und Entspannung
    Stress, Burnout & Co nicht sein. Gönnen Sie sich regelmäßige Ruhepausen und schöpfen Sie neue Kraft und Energie. Für Erholung von Alltag und Beruf steht Ihnen bei VITArea ein großzügiger Wellnessbereich mit Schwimmbad und Sauna zur Verfügung. In Kursen mit Yoga, Autogenem Training oder Progressiver Muskelrelaxation können Sie Techniken erlernen, um sich körperlich und seelisch zu entspannen.