Ernährungsberatung bei VITArea

Optimales Gewichtsmanagement für Ihr Wohlbefinden

Was dürfen Sie essen, ohne zuzunehmen. Was können Sie tun, um überflüssige Pfunde dauerhaft loszuwerden? Wie viele Kohlenhydrate und welche sind gut für Sie? Wie sieht die optimale Kalorienaufnahme im Verhältnis zum Energieverbrauch aus? Wie ernähren Sie sich als Sportler möglichst ideal? Wie beugen Sie Stoffwechselerkrankungen vor?

Häufig scheitern Versuche, dauerhaft Gewicht zu reduzieren. Dafür kann es unterschiedliche Ursachen geben. So sind Abnehmblockaden oft bedingt durch

  • Stress, Überlastung, Termindruck
  • Verdauungsprobleme
  • Überlastung von Ausscheidungsorganen

Gerne stehen wir Ihnen als Ihr Gesundheitscoach für Ihre Fragen gesund beratend zu Seite.

Warum lebendige, energiereiche Nahrung so wichtig ist ...