Cross Athletic Level 1

Cross Athletic 1 & 2 Intensives Training im Zirkel mit eigenem Körpergewicht und mit Zusatzgewichten wie Kettlebells Medizinbällen und Ringen. Stabilisation und Kräftigung von Rumpf, Bauch und Beinen.
Level1 für Anfänger und Damen, Level2 für alle, die bereits Erfahrung in Cross Athletic haben.

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